Pepermuntplant: groeiende pepermunt en hoe om pepermuntplant te gebruik

Inhoud

• Pepermunt plant en versorging van pepermunt
• Hoe om pepermunt plant te gebruik

Byna almal het van pepermunt gehoor. Dis die smaak wat hulle in tandepasta en kougom gebruik, is dit nie? Ja, dit is, maar `n pepermentplant in jou tuintuin kan jou soveel meer bied. Om te leer hoe om peperment te groei, is maklik, maar voordat ons in die groeiende pepermunt kom, leer ons `n bietjie oor die plant self.

Pepermunt (Mentha x pipe rita) is eers in 1750 naby Londen, Engeland gekweek as `n eksperimentele baster tussen watermint en munt. Dat jy nou natuurlik groeiende pepermunt byna oral in die wêreld kan vind, is `n bewys nie net van sy aanpasbaarheid nie, maar as `n aanduiding van sy medisinale eienskappe. Sodra ons voorvaders, of meer waarskynlik voorlede, geleer het hoe om die pepermuntplant te gebruik, het hulle dit oral geneem waar hulle verhuis of besoek het waar daar ongetwyfeld met nuwe vriende agtergelaat is.

Pepermunt Plant en Versorging van Pepermunt

Alhoewel die versorging van pepermunt `n bietjie meer betrokke is as om dit net in die grond te steek, is dit beslis nie ingewikkeld nie. In die eerste plek benodig hierdie plant baie water en word dit dikwels genaturaliseer deur strome en damme waar die grond ryk is en die dreinering goed is. Dit sal nie droë toestande duld nie. Terwyl gedeeltelike son voldoende is vir pepermunt, plant dit in volle son, sal die sterkte van sy olies en medisinale eienskappe verhoog.

Alhoewel nie so indringend as sommige van sy nie mint familie, geen instruksies oor hoe om pepermunt te groei nie, sal volledig wees sonder om die neiging om te versprei, te noem. As gevolg hiervan verkies baie tuiniers groeiende pepermunt in houers. Ander groei dit in die grond met hout of plastiek rand wat om die bed begrawe word om die worteluitbreiding te voorkom. Hoe ook al die metode gekies word, is goeie omgee van pepermunt, om elke drie of vier jaar die plante na `n nuwe plek te verskuif. Hulle is geneig om te verswak en spinaal te word as hulle te lank op dieselfde plek gelos word.

Daar is twee hoof gekweekte rasse van hierdie aromatiese kruie: swart en wit. Swartpeperment het diep persgroen blare en stingels en `n hoër olie-inhoud. Die wit is eintlik liggroen en het `n mildere geur. Dit is ook voldoende vir die groei van pepermunt by die huis.

Hoe om Pepermunt Plant te gebruik

Jy kan `n pepermunt plant net vir sy pragtige saag-getande blare en delikate blomme of vir die pittige geur wat vrygestel word wanneer die blare tussen jou vingers gebreek word. As jy egter die pepermuntplant vir medisinale doeleindes gebruik, kan jy selfs `n groter fan word.

Binne die farmaseutiese gemeenskap is baie huisremiddels afgeskryf as ou vrouensverhale, maar onlangse universiteitsnavorsing het getoon dat baie van ons ouma se aanbevelings vir die gebruik van pepermuntplant inderdaad akkuraat en effektief was. Hier is `n paar bewese feite:

• vertering - Pepermunt is goed vir spysvertering en bloeding. As `n karminatiewe kruie het pepermunt die vermoë om gas uit die maag en ingewande te verdryf deur die betrokke spiere te ontspan. Dit is ook gebruik om Irritable Dowel Syndrome (IBS) suksesvol te behandel. Dit moet egter nie gebruik word vir die behandeling van gastro-intestinale reflukssiekte (GERD) nie, aangesien dit die spiere wat die terugvloei van maagsuur voorkom, kan vererger wat die probleem vererger.
• Koue en Griep - Pepermunt is `n natuurlike dekongestant. Een van die kruie se aktiewe bestanddele is menthol, wat dun slym en sal dus slak losmaak en hoes verminder. Dit is strelend vir seer keel.
• Tipe II Diabetes - Toets resultate toon dat pepermunt kan help met die verlaging van bloedsuiker en kan nuttig wees vir ligte of voordiabetes pasiënte. Dit kom met `n woord van waarskuwing. Wanneer dit gekombineer word met medikasie, kan dit tot hipoglukemie (lae bloedsuiker) lei.
• Bloeddruk - Resultate is soortgelyk aan dié van bloedsuiker en dieselfde waarskuwings geld.

Dit sal verwys word as ons versuim het om sekere kommer in die gesondheidsorg van pepermuntolies en uittreksels te noem. Sommige hiervan sluit die volgende in:

• Pepermunt kan gesteentes erger maak.
• Groot dosisse pepermuntolie kan dodelik wees en enige hoeveelheid wat op die hande of gesig van `n baba of kleuter gebruik word, kan asemhalingspasmas veroorsaak wat tot die dood kan lei.
• Hoewel dit waarskynlik veilig is om te gebruik, is daar geen definitiewe studies gedoen van pepermunt se effek op swangerskap nie.
• Laastens, neem nooit pepermunt met `n immunosuppressant nie.

Soos met alle kruie, kan daar onvoorsiene newe-effekte of interaksies met ander aanvullings of medisyne wees en enige gereelde gebruik moet met u gesondheidsorgverskaffer bespreek word.